俗话说：“千寒易去，一湿难除。”这所谓的“湿邪”，正是中医所常说的“六淫”邪气之一。而湿邪之所以被视为其中最为棘手的存在，因为它悄无声息地慢慢侵蚀你的身体，往往在你毫无察觉之时，就已经深入骨髓。
什么药祛湿效果好？
今天推荐这个祛湿中成药有些特别。尽管其药物组成并非完全针对祛湿，但它却能从源头上解决湿气问题，展现出卓越的祛湿效果。一旦谈及祛湿的中成药，便不得不提及它。这便是参苓白术散。
参苓白术散如何祛湿呢？
其关键在于抓住湿气的源头，从根本上断绝湿气的产生。参苓白术散祛湿的独特之处在于，它直接针对湿气的源头——脾胃进行作用。
脾不仅负责运化水谷精微，还负责运化水液。脾的升清降浊功能使得人体的各种组织器官都能得到津液的滋养，同时垃圾废水也能被顺利排出。
然而，当脾胃功能虚弱时，运化功能会受损，导致好水的生成效率降低，废水则无法排出，逐渐积聚，湿气问题愈发明显。湿气会进一步困住脾胃，使运化能力更弱，从而形成生湿-脾胃弱-更易生湿的恶性循环。
而参苓白术散能够强健脾胃，使其恢复正常运转。就像齿轮有力地运转起来一样，那些水湿问题也会逐渐得到解决。
参苓白术散源自宋代著名的医学典籍《太平惠民和剂局方》，该方集健脾、益气、祛湿于一体，是中医祛湿的经典方剂之一。其主要成分包括人参（或党参）、白术、茯苓、甘草、山药、莲子、薏仁、砂仁、桔梗、白扁豆等十味中药。这些药材精心配伍，共同发挥健脾益气、渗湿止泻的功效。
人参（或党参）作为补气要药，人参（此处多指党参）能大补一身之气，尤其擅长补益脾胃之气，为全方之君药。
白术健脾燥湿，与人参协同作用，增强健脾之力，促进脾胃运化功能。
茯苓利水渗湿，健脾宁心，与白术合用，既能健脾又能祛湿，为祛湿之要药。
甘草调和诸药，同时也有补中益气的作用，增强全方疗效。
山药、莲子、白扁豆三者均有健脾止泻的功效，辅助白术、茯苓加强健脾渗湿的作用。
薏仁利水渗湿，清热排脓，虽性微寒，但在此方中被其他温性药物所中和，发挥其利水而不伤正的特点。
砂仁理气醒脾，桔梗宣肺化痰，同时提升气机，使全方作用更加全面。
参苓白术散有什么功效？
1.健脾益气：参苓白术散以健脾为核心，通过补益脾胃之气，增强脾胃的运化功能，从根本上解决湿气生成的问题。脾胃强健，则水湿得以正常运化，避免湿气内生。
2.渗湿止泻：茯苓、薏仁等利水渗湿药物的应用，使得体内多余的水分得以排出，对于因湿气过重引起的腹泻、便溏等症状有显著疗效。
3.安神止汗：方中虽未直接提及安神止汗的药物，但脾胃强健后，气血生化有源，自然能滋养心神，改善失眠多梦、自汗盗汗等症状。
4.补肺固肾：通过健脾益气，间接补益肺气，增强肺的宣发肃降功能，有助于水液的代谢；同时，莲子等固涩药物的应用，对肾虚不固引起的遗精、带下等症状也有一定疗效。
参苓白术散适合谁吃？
参苓白术散因其药性平和，适用范围极广，几乎适合所有因脾胃虚弱、湿气过重引起的不适症状人群。
1.形体消瘦、食少便溏：脾胃虚弱，运化无力，导致食物无法充分吸收利用，出现形体消瘦、食欲不振、大便稀溏等症状。
2.气短咳嗽：脾肺气虚，导致呼吸短促、咳嗽无力等症状。参苓白术散能补脾肺之气，改善这些症状。
3.肢倦乏力：长期脾胃虚弱，气血生化不足，导致身体乏力、精神不振。服用参苓白术散能健脾益气，提振精神。
4.水肿、泄泻：体内湿气过重，导致水肿、泄泻等症状。参苓白术散通过渗湿利水，缓解这些症状。
此外，参苓白术散还适用于慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性消化不良等脾胃疾病患者，以及因湿气过重引起的慢性咳嗽、鼻炎、荨麻疹等疾病的辅助治疗。
在医生指导下服用。
原标题：《一个中成药，主打祛湿，能从根上断绝湿气！大部分人都适用！》
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