早上净身高维持1小时到3小时，通常与多种因素有关。
人体参与构成脊柱的椎间盘是富有弹性的，而在早晨时，一般经过一夜的休息，椎间盘处于最佳状态，因此是身体最高的时候。而在早晨测身高后，如果在1小时内，从事了重体力劳动或者长时间行走，很可能会导致椎间盘弹性缩小，使身高逐渐降低，身高一般可以维持1小时。如果一直处于休息状态，椎间盘的弹性缩小时间也会减缓，很可能净身高能维持3小时左右。所以并不能单一的说明具体维持的时间。一般早上身高和晚上是有一定差距的，但多数是正常的，生理现象并不需要特殊的方式治疗，因此不需要过于担心。
如果早晨和傍晚的身高相差较大，有可能是患有疾病的因素，比如骨质疏松或者甲状腺功能亢进症等疾病就需要引起重视，尽早到医院做相关检查，明确诊断和配合医生治疗，而且日常要适当补钙，能够起到增加骨密度的作用。